sexta-feira, 28 de junho de 2013

Receita Light de Verão: Quiche de Cogumelos e frango!

Olá minhas lindas! com este calor só apetece mesmo é comidinhas leves mas ao mesmo tempo deliciosas! encontrei esta receita de quiche light que me parece uma óptima opção para uma refeição super saborosa, fácil e que não fica muito cara. vejam lá se não parece apetitoso?

imagem retirada da Internet



Ingredientes:

  • 1 base de massa folhada
  • 2 pacotes de natas light
  • 4 ovos
  • 1 embalagem de cogumelos laminados
  • sobras de frango assado ou cozido
  • sal q.b.
Numa tarteira, estende a massa folhada e com um garfo pica o fundo. corta as sobras de frango em bocadinhos e coloca na tarteira juntamente com os cogumelos. mistura os ovos com as natas. cobre o recheio da tarte com este preparado e vai ao forno uns 15 minutos a 200º. acompanha com uma salada de alface e tomate cherry!!

Bom apetite!
se experimentares deixa um comentário a dizer-.me como ficou!!! n:D

Beijocas
Catarina Fernandes

2 comentários:

  1. Que aspecto deliciooooso... Pessoalmente adoro quiches, já fazem parte da minha "dieta" a algum tempo ;) O mais giro é que se pode juntar muito mais ingredientes, mais vegetais, etc...
    Obrigada pelas Dicas linda, adoro o teu blog e continua assim!
    Adoro-te kida

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. também te adoro minha linda! obrigada! :)
      pois e são uma óptima opção para o verão! vou tentar publicar mais receitas assim magras e rápidas! :)
      beijoca grande! ***

      Eliminar

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